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La méthode Pilates ferait elle des miracles ? et pourquoi ?   Cette activité sportive de plus en plus répandue et conseillée augmente de jour en jour son nombre d’...

Pourquoi « bien » vieillir c’est du sport ?

Bien vieillir, c’est du sport ! c’est même un sport de combat qu’il faut pratiquer tous les jours.